こんにちは。
佐々木です。
小学生
ドリブルの中でパワーPSをとりたい。
アウトの切り返しの時に、
重心が高い
しっかり乗れてない
姿が多かったです。
足先だけのプレーではなく、身体を上手く使ったドリブルができるようになってほしい。
中学生
TRXがブルブル震えていたのに安定してできるようになってきた。
でもプランクの時にお腹が抜ける瞬間が多いです。
発展するために基本の、
プランク、サイド、バック
を良い姿勢でできるようにして、発展させていきたい。