こんにちは。
佐々木です。
低学年
股関節周りの可動域、柔軟性がでてきました。
これが成長段階で硬くならないように練習していきます。
高学年
初めてチューブトレーニングをしました。
股関節、臀筋、が上手く使えてないので、
今後もトレーニングしていきます！
今後の成果が楽しみです。