自主練習(キック)

こんにちは。
佐々木です。

[技術解体新書]
元グランパス監督 風間八宏 さん
の本を読んでます。

蹴る技術のとこで面白いとこがあったので自主練習で意識してみてください。

ボールの中心を正確に蹴る。
・ボールのどこを足のどの部分で蹴るか。
・ボールに力が伝わるフォーム

を感覚ではなく、意図してつくる。
上体をを使うことがポインである。
蹴る動作が遅くなるような気がするが、しっかり安定したフォームがあれは、力まず強く、早くけれる。

言葉で説明すると難しいが、
インサイドキック、インサイドキック
でも同じフォーム、助走で蹴れるように練習してみよう。

ボールが飛ばすことも大事だが、
ギリギリまでどんなボールを蹴るかわからないようにするのも技術!
そんな身体の使い方もできるように勉強していきます。