こんにちは。
佐々木です。
マンダラチャート作成致しました。
選手が作成したもの、ネットの情報を参考にして作成致しました。
皆さんももしよかったら参考にして、
自分にあったものをつくってみてください！
詳しいのは動画にのせました。
二重アゴがやばいので痩せます。
ではまた！