10月8日(金)練習+リズムトレーニング

こんにちは。
佐々木です。

本日は身体づくりのトレーナーの粕谷さんを招いて、
リズムトレーニングとチューブトレーニング
をしました。

やり方はできるようになってきましたが、
いい姿勢でやることがまだできないので、
サッカーのプレー中、それ以外の時でも、少しでもいいのでいい姿勢を意識してほしいです。